Was gesunde Grenzen ausmacht

10. Oktober 2019, Regina Schlager

Gesunde Grenzen sind notwendig, damit du die Energie dafür hast, wofür du hier bist. Sie sind eine Grundvoraussetzung dafür, deine Berufung leben zu können. Dein tieferes Ja braucht immer wieder auch dein Nein. Doch was sind gesunde Grenzen überhaupt? Ich habe hier für dich Eigenschaften gesunder Grenzen zusammengestellt.

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Schlagwörter: Selbstmanagement, Entschleunigung, Stressbewaeltigung, Achtsamkeit, Koerperwissen, Selbstfreundschaft, Lebenskunst, Embodiment
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Schritte ins Eigene. Ein Gespräch mit Gabriella Johanns (Podcast Nr. 17)

12. September 2019, Regina Schlager

In meiner jüngsten Podcast-Folge spreche ich mit der Therapeutin und Bewegungs- und Tanzlehrerin Gabriella Johanns darüber, wie es gelingen kann, das Eigene zu leben. Und warum das überhaupt wichtig ist. Auf Link klicken und Audio hier kostenlos anhören.

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Vertrauen und Tiefe im Courage Circle

3. September 2019, Regina Schlager

Am Montag, den 2. September fand der erste Courage Circle nach der Sommerpause statt. Es war sein dritter Geburtstag. Das erste Mal waren wir in der Trittligasse im Herzen von Zürich. Wir saßen nicht wie zuvor auf Stühlen, sondern auf Kissen auf dem Boden. In der Mitte ein orange-rotes Tuch und eine rote Kerze. Sitzen rund ums Lagerfeuer. Still werden. Geschichten erzählen. Aufrichtig aus dem Herzen sprechen.

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Schlagwörter: Entschleunigung, Achtsamkeit, Frauennetzwerk, Selbstfreundschaft, Berufung, Lebenskunst, Weiblichkeit
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Meine Visionssuche in den Bergen

25. Juli 2019, Regina Schlager

Seit 14. Juli bin ich zurück von meiner Visionssuche – genauer Riten des Übergangs – im Gebirge des Berner Oberlandes in der Schweiz. Geleitet wurde sie von Gabi Bott und Gunter Hamburger, bei denen ich 2017/18 das Holon-Jahrestraining (Die Arbeit, die wiederverbindet nach Joanna Macy) gemacht habe.

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Schlagwörter: Achtsamkeit, Koerperwissen, Vision, Berufung, Embodiment, Weiblichkeit
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Im Spannungsfeld der Vision

2. Juli 2019, Regina Schlager

»Herzlichen Dank für die Möglichkeit, am letzten Courage Circle teilnehmen zu dürfen. Es hat mir sehr gut getan und mich bestärkt meine Visionen anzupacken. Gerne nehme ich wieder daran teil.« Das ist die Rückmeldung einer Teilnehmerin bei einem der monatlichen Courage Circle für Frauen in Zürich. Dieses »Visionen anpacken«, das packt mich. Und gleichzeitig bin ich gerade am Packen für eine Visionssuche (oder Englisch Vision-Quest), bei der ich teilnehmen werde.

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Schlagwörter: Wachstum, Koerperwissen, Vision, Ziele, Berufung, Lebenskunst
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Eröffnung der Gaia-Akademie Schweiz

12. Juni 2019, Regina Schlager

Am 4. Juni 2019 wurde die Gaia-Akademie Schweiz eröffnet. Mit einem feierlichen Akt und einem Workshop. Ich bin die Leiterin und Hüterin dieser »Tochter-Schwester« der Akademie in Österreich. 4. Juni – diesen Termin hatte ich festgesetzt, ohne bewusst zu wissen, was alles damit zusammenhängt. Erst nach und nach wurde es mir klar. –

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Schlagwörter: Gaia-akademie, Gaia-prinzip
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Leben und Wirtschaften im Einklang mit der Natur

1. Juni 2019, Regina Schlager

Am 4. Juni 2019 wird die Gaia-Akademie Schweiz in Zürich eröffnet: Mit einem feierlichen Akt und anschließend einem Workshop mit Veronika Lamprecht, Gründerin der »Mutter-Akademie« in Österreich. Die Gaia-Akademie, sowohl in Eschelberg bei Linz als auch in Zürich, öffnet Lernräume für ein Leben und Wirtschaften im Einklang mit der Natur.

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Schlagwörter: Frauennetzwerk, Berufung
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Unsere Negativitätstendenz ausbalancieren

22. Mai 2019, Regina Schlager

Angenommen, Sie schreiben Ihren Monats-Newsletter, bekommen viel positive Resonanz und merken dann einen Tag später, dass Sie vergessen haben, etwas Wichtiges zu erwähnen: Was wird Sie mehr beschäftigen? Das positive Feedback oder Ihr "Fehler"?

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Schlagwörter: Selbstmanagement, Stressbewaeltigung, Selbstfreundschaft, Kompetenz, Berufung, Embodiment
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Ihre positiven Ressourcen stärken

17. Mai 2019, Regina Schlager

Stellen Sie sich vor: Sie schreiben einen Blogartikel. Es kommentieren zehn Personen. Neun davon positiv, bestärkend, konstruktiv. Eine Person macht den Artikel total herunter, stellt Ihre Kompetenz in Abrede.

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Schlagwörter: Wachstum, Selbstmanagement, Stressbewaeltigung, Achtsamkeit, Koerperwissen, Selbstfreundschaft, Lebenskunst, Embodiment
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Re-Connect – uns wieder-verbinden

15. April 2019, Regina Schlager

Ich weiß es schon länger. Und jetzt spreche ich es aus: Mein Ruf führt mich dahin, dabei mitzuwirken, dass wir uns wieder-verbinden. Re-Connect. Mit uns selbst, mit anderen Menschen, mit den Tieren und Pflanzen, mit der Erde. Mit allen Anteilen in uns, auch den schwierigen wie Trauer, Scham und Angst. Und vor allem auch mit unserer Freude und Begeisterung. Mit der weiblichen Kraft, dem Yin. Mit allen Lebewesen und auch mit dem Gestein und den Elementen. Mit Alter, Sterben und Tod. Mit denen, die vor uns waren, und denen, die nach uns kommen werden.

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Schlagwörter: Berufung, Lebenskunst
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