Mindfulness Meditation

Mindfulness Tribe Impact Hub Zürich

Offen für alle Interessierten: Impact-Hub-Mitglieder und Nicht-Mitglieder

Sprachen: Deutsch/Englisch, je nach Teilnehmer/innen

Ablauf

18.15 Kurze Einführung in die Achtsamkeit/Mindfulness, Meditation und den Mindfulness Tribe
18.30 Sitzmeditation in Stille mit Impulsen, teilweise angeleitet
18.45 Fragen, Erfahrungsaustausch, Möglichkeiten der Integration in den (Arbeits-)alltag
19.00 Ende

Keine Vorkenntnisse nötig. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Die Meditation findet auf Stühlen statt.

Der Raum wird noch bekanntgegeben.

Infos über den Mindfulness Tribe im Impact Hub Zürich

Thursday, 28. June 2018, 18:15

Ort Impact HUB Colab, Sihlquai 131, 8005 Zürich

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