Sich abgrenzen und Nein sagen ist nicht einfach. Doch es ist wichtig, um zu sich selbst zu stehen und die eigene Berufung zu leben. Ich schreibe in diesem Artikel darüber, was Grenzen sind und warum sie wichtig sind. Und ich zeige dir Übungen, um Grenzen setzen zu lernen.

Natürliche Rhythmen und Zyklen helfen bei der beruflichen und persönlichen Entwicklung und in Veränderungsprozessen. Genauso wie Methoden des kreativen Schreibens. In einem Gastartikel beschreibe ich, wie das Gaia-Prinzip beim Schreiben unterstützt.

Bist du unzufrieden mit deinem Beruf und fühlst dich gestresst und innerlich unruhig? Möchtest du eine Veränderung in deinem Leben herbeiführen und dich persönlich weiterentwickeln? Dann ist es Zeit, deine Vision zu entwickeln.

Wie kannst du einen Glaubenssatz wie "Ich bin nicht gut genug" auflösen? Der Schlüssel liegt darin, negative Glaubenssätze zu finden (denn sie limitieren dich) und in positive Glaubenssätze zu transformieren. Ich zeige dir Methoden, wie das gelingen kann.

Veränderung braucht Mut! Wünscht du dir mehr Mut, weißt aber nicht, wie du Mut fassen kannst? Mut lernen, das geht: ich gebe dir in diesem Artikel Tipps dazu. Das fängt damit an zu erkunden, was Mut ist. Denn mutig sein, das brauchst du, um deinen Weg mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu gehen. Gleich vorweg: Für mich hat Mut eher etwas mit Courage, also mit dem Herzen, zu tun als mit draufgängerisch sein.

Deine Berufung ist mehr als dein Beruf. Und doch ist die berufliche Neuorientierung häufig der erste Schritt zu einem erfüllten Leben: wenn du dabei auch lernst, achtsam mit dir selbst umzugehen und dich gut um dich selbst zu kümmern. In diesem Artikel zeige ich dir, welche Aspekte dabei wichtig sind und wie Kreatives Schreiben als kraftvolle Methode ins Spiel kommt.

Zweifel an sich selbst und dem eingeschlagenen Weg tauchen häufig auf, wenn wir uns neu orientieren. Es fühlt sich unsicher an, mühsam, so richtig knorzig. Wie du das noch verstärkst und wie es auch anders geht, darüber schreibe ich in dem Artikel.

Jede Zeit der tiefen Veränderung ist eine Zeit der Unsicherheit. Das gilt auch für die berufliche Neuorientierung und die Gestaltung der eigenen Berufung. Natalie Knapp zeigt in ihrem neuen Buch „Der unendliche Augenblick. Warum Zeiten der Unsicherheit so wertvoll sind“, wie wir uns das kreative Potenzial von Wandel-Zeiten erschließen können, die immer ein Übergang sind.

Catharina Bruns zeigt in "Work is not a job", wie du Arbeit als Berufung sehen kannst. Sie erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen und regt eine Auseinandersetzung zum Begriff der Arbeit an.

Mathias Morgenthaler und Marco Zaugg sprechen in ihrem Buch "Aussteigen - Umsteigen. Wege zwischen Job und Berufung" Menschen an, die sich beruflich verändern wollen: mit 45 Interviews und einer Einleitung in das Thema Veränderung.

Mathias Morgenthaler hat mich interviewt: ich erzähle über das Schlüsselerlebnis, das mich dahin gebracht hat, wo ich heute als Person und Coach stehe.