Blog – Berufung gestalten

Du findest hier Impulse, Tipps und Erfahrungsberichte rund um die Themen berufliche und persönliche Entwicklung mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Regina Schlager Regina Schlager

Auszeit: Warum sie wichtig ist und wie der Transfer in den Alltag gelingt

Es gibt Zeiten, da ist es wichtig, statt eines Schritts nach vorne einen Ausfallschritt auf die Seite zu machen. Sich rausnehmen aus dem Gewohnten, dem oft als Trott erlebten Alltag, aus dem bloßen Funktionieren. Doch wie wird die Auszeit nicht zur kurzfristigen Flucht? Und wie gelingt die Übertragung in den Alltag?

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Regina Schlager Regina Schlager

Erholung nicht nur im Urlaub: Erfrischende Pausen im Alltag

Fühlst du dich so richtig ferienreif? Aber der nächste Urlaub läßt noch Wochen auf sich warten? Oder du kommst gerade zurück und nichts ist von der Erholung geblieben? In diesem Artikel erfährst du, wie du dich mit erfrischenden Pausen mitten im Alltag erholst.

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