Zufriedenheit trägt wesentlich dazu bei, deine Berufung zu leben. Dabei sind Glück und Zufriedenheit verwandt, aber nicht gleich: Zufriedenheit ist wie die unauffällig gekleidete, ruhige und weise Verwandte des strahlenden, extrovertierten Glücks, die sich bescheiden im Hintergrund hält und doch wesentlich zum Wohlbefinden beiträgt.

Bist du unzufrieden mit deinem Beruf und fühlst dich gestresst und innerlich unruhig? Möchtest du eine Veränderung in deinem Leben herbeiführen und dich persönlich weiterentwickeln? Dann ist es Zeit, deine Vision zu entwickeln. Eine klare Vision hilft dir dabei, deine Ziele zu setzen und zu erreichen, dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten und deine persönliche und berufliche Entwicklung zu fördern.

Stress im Job, Geldsorgen, dich neu orientieren, eine neue Lebensphase, eine schwere Krankheit, der Tod einer geliebten Person – all das sind schwierige Situationen, die uns leicht den Boden unter den Füßen wegziehen. Resilienz ist ein wichtiger Aspekt für die Stressbewältigung, aber nicht nur. Sie hilft dir auch, deine Berufung zu leben. Doch was genau ist Resilienz und wie kannst du deine Resilienz stärken?

Was ist Arbeit? Darüber habe ich ein Interview mit dem Philosophen Wilhelm Schmid geführt. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum Arbeit mehr als Erwerbsarbeit ist und warum ein erweiterter Begriff von Arbeit, der auch die Sorgearbeit (Care-Arbeit) einschließt und die Arbeit an sich selbst, zu mehr Zufriedenheit im Leben führt.

Deine Berufung ist mehr als dein Beruf. Und doch ist die berufliche Neuorientierung häufig der erste Schritt zu einem erfüllten Leben: wenn du dabei auch lernst, achtsam mit dir selbst umzugehen und dich gut um dich selbst zu kümmern. In diesem Artikel zeige ich dir, welche Aspekte dabei wichtig sind und wie Kreatives Schreiben als kraftvolle Methode ins Spiel kommt.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Claudia und Beat Troxler über ihre Berufung, zum Wohl der Tiere beizutragen. Sie führen gemeinsam den Lebenshof Aurelio im Kanton Luzern.

In ihrem Buch "Orchester der Liebe. Wir wir Vertrauen ins Leben entwickeln" schreibt Sabrina Gundert sehr persönlich über ihren eigenen Herzensweg, ihren Weg der Berufung. Im Im Interview mit mir erzählt sie, warum sie dieses Buch geschrieben hat und warum es sich lohnt, das Buch als Begleiter zu wählen.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Trauma-Expertin Katharina Wissmann aus Winterthur in der Schweiz. Traumata können uns dabei hindern, in unsere volle Kraft zu kommen und unsere Berufung zu gestalten. Doch wird der Begriff Trauma heute viel gebraucht. Was versteht Katharina Wissmann unter Trauma? Und wie war ihr persönlicher Werdegang, der sie zu dieser Arbeit gebracht hat?

Agnes Johanna Flügel beschreibt in ihrem Buch auf unterhaltsame Weise, wie sie um die 50 nochmals ganz von vorne anfing. Als ich in einer Ankündigung des Verlags von dem Buch "One-Way-Ticket nach Lissabon" von Agnes Johanna Flügel erfuhr, hat mich etwas daran sofort angesprochen.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Permakultur-Designerin Eva Bührer darüber, was Permakultur oder permanente Kultur bedeutet. Sie erzählt, wie sie zur Permakultur gefunden hat und wie diese sich einfügt in ihre Berufung.

In dieser Podcast-Episode stelle ich Eigenschaften gesunder Grenzen vor. Grenzen zu setzen ist grundlegend für Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein; und um den eigenen Weg gehen zu können und seine Berufung zu leben. Doch warum spreche ich von gesunden Grenzen? Dazu mehr im Podcast.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Therapeutin, Bewegungs- und Tanzlehrerin Gabriella Johanns darüber, wie es gelingen kann, das Eigene zu leben. Und warum das überhaupt wichtig ist. Ein wichtiger Aspekt sind dabei die Gefühle, die wir als schwierig erleben: Wut, Angst und Trauer.

Kein Selbstvertrauen? Es gibt Schritte und Übungen, um das Vertrauen in dich selbst zu stärken. Das braucht Übung und Geduld, denn die Angst vor Ablehnung ist meist stark. Aber es lohnt sich. Denn ein gesundes Selbstvertrauen trägt dazu bei, erfüllt zu arbeiten und deine Berufung zu leben.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Gabi Bott. Sie hat die Tiefenökologie bzw. The Work That Reconnects (wie sie im englischsprachigen Raum meist genannt wird) vor 20 Jahren durch ihre Lehrerin Joanna Macy kennen gelernt. Die Tiefenökologie hilft dabei, Schmerz zuzulassen und gerade dadurch zu mehr Lebensfreude zu kommen.

Nicolas Dierks regt mit seinem Buch "Luft nach oben. Philosophische Strategien für ein besseres Leben" an, sich auf das zu besinnen, was einem wirklich wichtig ist. Und er ermutigt dazu, die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und für ein besseres Leben zu nutzen. Eigentlich sehr genau das, was auch in einem Prozess der persönlichen und beruflichen Entwicklung sowie der Neuorientierung im Coaching grundlegend ist.

Ganz im Sinne der paradoxen "Anleitung zum Unglücklichsein" von Paul Watzlawick kann ich nur sagen: Sich unter Druck setzen will gelernt sein – und perfektioniert. Deshalb hier in diesem Blogartikel neun augenzwinkernde und hoffentlich augenöffende Tipps zum Unter-Druck-Sein, wie du Meisterin darin werden kannst.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit René Hirschi. Er lebt seine Berufung in einer Gemeinschaft: er hat gemeinsam mit anderen das Ökodorf Sennrüti gegründet, heute "Gemeinschaft Herzfeld Sennrüti".

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Bewerbungsberaterin und Coach Alexandra von Muralt. Viele Menschen sind auf der Suche nach einer sinnstiftenden Arbeit. Worauf kommt es bei der Bewerbung an, um sich authentisch zeigen zu können und gleichzeitig auch den begehrten Job zu erhalten?

Sich selbst besser kennenlernen, die eigene Stimme finden und sie schreibend ausdrücken: das Buch "Federleicht - Die kreative Schreibwerkstatt" von Barbara Pachl-Eberhart ermutigt dazu und zeigt, dass das spielerisch, langsam und ganz ohne Druck geschehen kann.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Sabine Stücheli von Innerleadership darüber, wie wir unsere eigene Stimme finden und uns buchstäblich auch mit der eigenen Stimme zeigen. Denn das ist eine wesentliche Fähigkeit bei reifer Führung im Sinne von Leadership, Selbstführung und um unsere Berufung zu leben.