Veränderung braucht Mut! Wünscht du dir mehr Mut, weißt aber nicht, wie du Mut fassen kannst? Mut lernen, das geht: ich gebe dir in diesem Artikel Tipps dazu. Das fängt damit an zu erkunden, was Mut ist. Denn mutig sein, das brauchst du, um deinen Weg mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu gehen. Gleich vorweg: Für mich hat Mut eher etwas mit Courage, also mit dem Herzen, zu tun als mit draufgängerisch sein.

Viele Frauen, mit denen ich arbeite, schleppen mit sich herum, nicht gut genug zu sein. Nicht gut genug im Job. Nicht gut genug bei dem, was ihnen eigentlich Freude macht: malen, schreiben, singen und handwerken. Das führt dazu, dass einige es ganz sein lassen möchten. Es bremst uns aus. Haben wir den Mut zur Unvollkommenheit, denn das bringt uns in unsere Kreativität. Ich liste in dem Artikel Möglichkeiten auf, wie du den Mut zur Unvollkommenheit praktizieren kannst.

Wer waren die Beginen in der Stadt Zürich in der Schweiz? Wo und wie haben sie gelebt? Im Mai 2017 habe ich bei einem Vortrag und Stadtspaziergang neue Aspekte meiner Wahlheimatstadt Zürich kennengelernt: die Frauenkultur-Bewegung der Beginen.

Melanie Wolfers schreibt in ihrem Buch "Freunde fürs Leben" über die Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein. Die Selbstfreundschaft ermöglicht uns, ein mutiges und sinnvolles Leben zu führen und unsere Berufung zu leben.

Authentisch und professionell. Ein Gespräch mit Sabrina Gundert - #006 (Podcast)

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Frederike Asael darüber, wie sie sich auf ihre Leidenschaft zurückbesann: die Fotografie. Sie ist selbständige Fotografin und mittlerweile auch Mitgründerin und Managing Partner im Impact HUB Bern.

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Michel Jenal über den Mut und das Vertrauen, die es brauchte, seine bisherige Laufbahn aufzugeben und sich auf Neues als Community Manager im Impact HUB Zürich einzulassen.

Ariadne von Schirach schreibt gegen die Selbstoptimierung an: in ihrem Buch "Du sollst nicht funktionieren. Für eine neue Lebenskunst". Es sei an der Zeit, nach dem guten Leben zu fragen. Und das hat sehr viel mit Berufung zu tun. Mehr dazu in dieser Buchbesprechung.

Katarzyna Mol erzählt in "Mit dem Herz in der Hand" über ihre Flucht aus Polen und den Neubeginn in Deutschland. Sie macht Mut, das eigene Leben selbstbestimmt zu führen.