Deine Berufung achtsam gestalten
Coaching und kreatives Schreiben
Du fragst dich, ob eine berufliche Veränderung ansteht. Auch sonst fühlt es sich nicht so richtig rund an in deinem Leben.
Sollst du deine derzeitige Arbeit wechseln? Sie passt nicht mehr.
Du bist schon länger am Überlegen von verschiedenen Optionen.
Du spürst: Es geht tiefer als ein Jobwechsel
Du möchtest deine Berufung finden und leben – und das auch achtsame Weise, mit Selbstfürsorge.
In meinem Newsletter erhältst du circa 1x pro Monat einen Impuls.
Alleine mit Grübeln wirst du nicht herausfinden, wie du erfüllt leben und arbeiten kannst. Und auch nicht, wenn du dich selbst verurteilst.
Du möchtest herausfinden, ob dein Job noch der richtige ist. Ob du in deinem Leben stimmig unterwegs bist. Du möchtest deine Bestimmung leben. Du ahnst: Da ist noch mehr möglich, das kann nicht alles gewesen sein. Doch welche Alternativen gibt es?
Du grübelst dich weiter hinein: in die Sackgasse, aus der du alleine nicht mehr herausfindest. Du drehst dich im Kreis. Vielleicht hast du auch schon klassische Laufbahnberatung ausprobiert oder Karrierecoaching, dabei aber das Gefühl gehabt, dass dir das ein Stück weit weiterhilft, es dabei aber nicht wirklich darum geht, bei dir selbst anzukommen.
Und wie du so herumirrst, nicht weißt, ob vor oder zurück, wirfst du dir allerhand Dinge an den Kopf: "Warum bist du nicht schon weiter?", "Du kannst vieles, aber nichts richtig", "Wie willst du jetzt noch etwas Neues anfangen?"
Keine angenehmen Stimmen, die da auf dich einreden. Und doch sind das Anteile, die zu dir gehören. Wenn sie sich endlich gehört fühlen, können sie Wichtiges beitragen.
Selbstreflexion ist dir wichtig. Das ist sie auch im Coaching. Aber sie reicht nicht, um etwas tiefgreifend und nachhaltig zu verändern. Dazu braucht es ebenso dein Herz und deinen Spür-Sinn. Und Self Care. Sobald das Denken nicht länger abgetrennt ist vom Fühlen und vom Spüren, beginnt sich auf behutsame Weise viel zu bewegen. Du gelangst zu einer umfänglichen Selbsterkenntnis.
Wie kann ich dich unterstützen, deine Berufung achtsam zu gestalten?
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Coaching 1:1: Standortbestimmung
In einer kompakten Standortbestimmung findest du heraus, wo du gerade stehst und wo du hinwillst. Du beziehst einen wertschätzenden Überblick über das, was du bisher erfahren und erreicht hast, mit ein.
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Coaching 1:1: Deine Berufung finden und leben
Achtsame Neuorientierung: beruflich und als ganze Person. Du lernst dich besser kennen und entwickelst deine kraftvolle Vision. Dabei gehst du selbstfürsorglich mit dir um und stärkst dein Selbstvertrauen.
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Kreatives Schreiben zur Selbstreflexion und Selbsterkenntnis
Schreiben ist eine effektive Methode, zu dir selbst zu finden und deine Kreativität auszudrücken: Komm ins Schreibcafé Schütze oder eine Schreibwerkstatt in Zürich oder besuche eine Online Schreibwerkstatt.
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(alle Termine findest du auf der Event-Seite)
Hoi, Hallo und Servus! Ich bin Mag.a Regina Schlager
Systemischer Coach, Berufungscoach und Schreibpädagogin
Als systemischer Berufungscoach bin ich Begleiterin für die berufliche Neuorientierung und persönliche Entwicklung. Ich helfe dir herauszufinden, was du brauchst, was du kannst, was dir wichtig ist und was du wirklich willst. Und wie du das dann auch tatsächlich in deinem Leben und deiner Arbeit umsetzen kannst.
Ich habe gemerkt, dass berufliche Weiterentwicklung nicht vom sonstigen Leben zu trennen ist. Daher sehe ich Berufung umfassend, sie betrifft dich als ganze Person mit allen Lebensbereichen – auch unabhängig von Erwerbsarbeit.
Veränderung beginnt bei dir selbst und gelingt am besten, wenn du achtsam mit dir umgehst. Selbstführung darf selbstfürsorglich sein.
Beim Prozess der Orientierung und Neuausrichtung schaffst du etwas Neues, du bist kreativ. Kreative Methoden helfen sehr dabei, ihn zu unterstützen. Daher setze ich neben Coaching und Achtsamkeit auch kreatives Schreiben ein.
Mehr über mich und meinen eigenen Weg findest du hier.
Sich abgrenzen und Nein sagen ist nicht einfach. Doch es ist wichtig, um zu sich selbst zu stehen und die eigene Berufung zu leben. Ich schreibe in diesem Artikel darüber, was Grenzen sind und warum sie wichtig sind. Und ich zeige dir Übungen, um Grenzen setzen zu lernen.