Rückblick auf kreatives Schreiben in 2025
Das Jahresende ist nicht mehr weit entfernt, und damit endet ein Jahreszyklus mit einigen Gelegenheiten zum kreativem Schreiben. Ich schaue in diesem Artikel zurück, was sich alles getan hat.
2023 habe ich begonnen, Methoden des kreativen Schreibens in meine Arbeit als Coachin einzubeziehen. Damals hatte ich eine Ausbildung als Schreibpädagogin abgeschlossen und sofort gemerkt, wie gut sich systemisches Coaching mit kreativem Schreiben verbinden lässt.
Kreatives Schreiben in 2025
Das kostenlose Schreibcafé in Zürich
Im Juni 2023 fand der erste Termin des Schreibcafés in Zürich statt: Eine kostenlose Veranstaltung, die ich als Freiwillige im Quartierzentrum Schütze anbiete. Zunächst monatlich, habe ich in 2024 auf fünf Termine pro Jahr umgestellt.
Das Schreibcafé ist ein Ort der Begegnung: Ungezwungen eine Stunde ins Schreiben finden, mit von mir angeleiteten kreativen Schreibübungen, wobei jedes Mal auch die Möglichkeit besteht, sich zu zweit oder in kleiner Gruppe einen Text vorzulesen. Durch die Atmosphäre des Es-gibt-kein-richtig-oder-falsch haben sich bereits Schreibblockaden gelöst!
Das Schreibcafé ist für mich ein Geschenk, eine großartige Gelegenheit, um mich im Alltagsstrudel an das zu erinnern, was mich bewegt. Worte, Schreiben, Erkennen. Fühlen - und dem Raum geben, um fließen zu können! Danke liebe Regina für dieses kostbare Angebot.
So eine Teilnehmerin.
Die Schreibwerkstatt in Zürich
Im Februar 2024 habe ich mit der Schreibwerkstatt in Zürich gestartet. Es handelt sich um ein monatliches Format am Mittwoch Abend, in einem Seminarraum des Quartierzentrums Schütze im Kreis 5 in Zürich.
2025 war der Fokus für das Jahr: Inspiration zum Schreiben. Die Teilnehmenden haben sich z.B. durch bereits vorhandene Texte, Musik und Bilder anregen lassen.
Auch hier gibt es keinen Druck, »gute« Texte zu verfassen. Die Freude am Ausprobieren und am neugierigen Entdecken steht im Vordergrund.
Die Online Schreibwerkstatt per Zoom
Neu hinzugekommen ist ab Februar 2025 die Online Schreibwerkstatt. Dieses Mal mit dem Jahresfokus »Kreatives Schreiben im Jahreslauf«, wobei ich mich für die Themen der einzelnen Termine an den Qualitäten der Jahreszeiten orientiert habe. Ich bin ein Fan des Gaia-Prinzips nach Veronika Lamprecht und habe auch hier damit gearbeitet.
Mini-Schreibworkshop bei Zürich lernt
Wie schon in 2023 und 2024 habe ich auch dieses Jahr wieder bei »Zürich lernt« mit einem 90-minütigen Schreibworkshop teilgenommen. Bei diesem Wissens- und Lernfestival handelt sich um eine Woche im September, die offen ist für alle, die Wissen oder Kenntnisse anbieten und für alle, die teilnehmen wollen. Sämtliche Lektionen sind gratis.
Dieses Mal war ich in der PBZ–Pestalozzi-Bibliothek in der Altstadt. Es war eine wunderbare Atmosphäre an einem großen Tisch inmitten von Büchern. Ich habe grundlegende Übungen aus dem kreativen Schreiben vorgestellt, die sich vielfältig einsetzen lassen: so z.B. Freewriting und Clustering.
Die Zürich-lernt-Woche 2026 vom 14. bis 20. September ist bereits in meinem Kalender notiert!
Visionsworkshop: Jahresvision entwickeln
Neben den laufenden Formaten habe ich auch in 2025 wieder längere Workshops angeboten, die erlauben, sich vertiefter auf ein Thema einzulassen.
Im Februar 2025 habe ich mit einem Workshop zur Entwicklung der Jahresvision gestartet. Die eigene Vision zu entwickeln ist ein Thema, das mir sehr wichtig ist, und auch im Berufungscoaching eine zentrale Rolle einnimmt. Zehn Teilnehmer:innen haben sich damit beschäftigt, was ihnen wirklich wichtig ist und wie sie sich auf das Jahr ausrichten wollen. Dabei ist auch eine Visionscollage entstanden.
Erstmals hatte ich dafür den großen Raum im WipWestHuus in Zürich (Quartier Wipkingen) gebucht, wo ich auch Mitglied im Coworking bin.
Hinweis: Auch Anfang 2026 wird es wieder einen Visionsworkshop geben – siehe: »Deine Vision für das Jahr 2026 entwickeln: Workshop mit kreativem Schreiben«, 31.01.2026, 13:00 bis 17:00 Uhr, WipWestHuus Zürich.
Eine Woche später besteht die Möglichkeit, an diesem Workshop online per Zoom teilzunehmen: Ich biete das gleiche Programm wie Ende Januar für diejenigen an, die zu diesem Zeitpunkt nicht können oder generell lieber online dabei sind: »Deine Jahresvision 2026 entwickeln: Schreibworkshop online«, 07.02.2026, 13:00 bis 17:00 Uhr, per Zoom
Tagesworkshop »Gesunde Grenzen setzen«
Grenzen setzen beginnt mit der Wahrnehmung der eigenen Grenzen: Und so haben die Teilnehmer:innen sich zunächst damit beschäftigt. Weitere Aspekte waren:
Was macht eine Grenze zu einer gesunden Grenze?
Was wird möglich, wenn du gesunde Grenzen setzt?
Was passiert durch (ungesunde) Nettigkeit?
Wie können wir Grenzen setzen und ein Nein kommunizieren? Nein-Sagen auf spielerische und kreative Art üben.
Das alles mit kreativen Schreibübungen und Methoden aus dem systemischen Coaching.
Es war ein reichhaltiger Tag zu einem so wichtigen Thema! Noch habe ich keinen Termin für 2026 festgesetzt, doch ich finde – und weiß auch aus den Rückmeldungen –, dass es wieder einen Workshop dazu geben sollte.
6-Wochen-Kurs »Innere Stärke und Ruhe finden« im Herbst
Erstmals habe ich von Ende Oktober bis Anfang Dezember 2025 einen 6-Wochen-Kurs angeboten. Er fand jeweils am Montag Abend statt, vor Ort in Zürich. Für die Zeit zwischen den Kurstagen gab es Impulse und Schreibanregungen von mir. Einbezogen habe ich auch Focusing und Achtsamkeit.
Eine Teilnehmerin hat beim ersten Termin per Zoom teilgenommen – es hat sich gezeigt, dass auch so eine Hybrid-Lösung (vor-Ort-Teilnehmende plus Online-Teilnehmende) gut möglich ist.
Es war schön, dass eine Gruppe die sechs Wochen gemeinsam gegangen ist. Es stärkt das Vertrauen, man lernt sich besser kennen und lernt voneinander.
Auch das könnte in 2026 wieder auf dem Programm stehen.
Wöchentlich Schreibgruppe online
Ebenfalls neu war in 2025 das Format einer online Schreibgruppe. Es ist offener als die Schreibwerkstatt: Ich gebe anfangs eine Schreibanregung aus dem kreativen Schreiben, dann folgt eine ca. 45-minütige Schreibphase.
Die Teilnehmenden arbeiten entweder anhand dessen weiter, was aufgrund der Schreibanregung entstanden ist, oder sie bringen bereits etwas zum Termin mit, an dem sie arbeiten wollen.
Am Anfang und am Ende gibt es Gelegenheit für einen kurzen Austausch.
Kreatives Schreiben im 1:1-Coaching
In diesem Jahr ist ein Wunsch von mir wahr geworden: Dass das kreative Schreiben als Methode auch mehr ins Einzelcoaching einfließen darf. Anfragen dazu haben mich ermuntert, das nun wirklich mehr zu beachten und anhand von konkreten Prozessen Angebote auszuarbeiten.
Dabei sitzt die Person, die als Coachee bei mir ist, nicht in der Coachingeinheit und schreibt. Dafür wäre schon allein der Preis für eine Coachingstunde nicht zu rechtfertigen. Aber ich gebe Schreibimpulse für die Zeit zwischen den Treffen mit – oder es gibt einen regelmäßigen Kurz-Check-In per Zoom, ich nenne das »Andock-Coaching«, danach arbeite ich Schreibübungen aus und sende sie per E-Mail.
Noch bildet sich das nicht auf der Website unter den Coaching-Angeboten ab, das wird in 2026 folgen.
Mein Fazit
Insgesamt war es ein volles und erfülltes Jahr für mich als Coach und Schreibkurs-Leiterin. Die vielen positiven Rückmeldungen haben mir gezeigt, dass kreatives Schreiben bewegt, berührt, unterstützt. Ich freue mich auf weitere Abenteuer in 2026!
Wenn du Rückmeldungen zu Kursen in 2025 und Wünsche für künftige Events hast – schreib mir gerne eine Nachricht per E-Mail.
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