Bist du auf der Suche nach Seminaren mit kreativem Schreiben, bei denen du dich selbst besser kennenlernst? Wo du herausfindest, wie du gut für dich Sorge trägst und gesunde Grenzen setzt? Dann bist du hier richtig.
In diesem Schreibkurs in Zürich erkundest du, wie du gesunde Grenzen setzen kannst: zu dir stehen, Nein sagen und in guter Beziehung mit anderen sein. Wir arbeiten in einer Kleingruppe mit kreativem Schreiben und Methoden des systemischen Coachings, an einem inspirierenden Ort in der Altstadt von Zürich (gut erreichbar mit ÖV).
Was sind gesunde Grenzen?
Gesunde Grenzen sind förderlich für dich und deine Beziehungen. Um dich weiterzuentwickeln, dürfen sich deine Grenzen erweitern. Doch um das zu tun, ist ein Verständnis für deine eigenen Grenzen wichtig:
Wie nimmst du deine Grenzen überhaupt wahr?
Wie setzt du klare Grenzen?
Wie kannst du gut zu dir schauen und der Überlastungsfalle entgehen, indem du ohne schlechtes Gewissen Nein sagst?
Wie kommunizierst du deine Grenzen?
Gesunde Grenzen setzen: Kreatives Schreiben Seminar (Veranstaltungsort Trittligasse 16, Zürich, Schweiz)
In diesem Schreibkurs am Wochenende (Samstag)
erkundest du, wo du gerade stehst mit dem Grenzen setzen,
findest du heraus, wie du Nein sagen kannst und trotzdem (und gerade deshalb) in Beziehung sein,
hast du die Gelegenheit, ins Schreiben zu kommen und dabei Neues über dich herauszufinden und deiner Kreativität freien Lauf zu lassen,
arbeitest du für dich alleine, aber auch im Austausch mit den anderen Teilnehmer:innen
Alles darf sein, nichts muss. Vorlesen, Feedback zu den Texten und Austausch erfolgt nur freiwillig und professionell angeleitet.
Das erhältst du:
Arbeitsblätter
Inputs von mir
Arbeit für dich allein, zu zweit und in der Kleingruppe
Methoden, die du auch nach dem Kurs im Selbstcoaching und Schreiben für dich allein anwenden kannst
Einen wertschätzenden und vertraulichen Rahmen
Meine Erfahrungen als Schreibpädagogin, systemischer Coach und Berufungscoach und selbst begeistert Schreibende
Getränke und Knabbereien für zwischendurch
Methoden
Ich arbeite mit
Methoden aus dem kreativen Schreiben (ohne Druck, ohne Richtig oder Falsch) und
dem systemischen Coaching und Berufungscoaching sowie
achtsamer Selbsterkundung (Focusing).
Bei dieser Kombination findest du eine wertschätzende, kreative und lösungsorientierte Atmosphäre: du kommst dir sanft auf die Spur, findest zu Erkenntnissen über dich selbst und wählst konkrete Schritte. Mit Freude bei der Sache – und zugleich auch ernsthaftes, fokussiertes Erarbeiten von dem, was dir wirklich wichtig ist.
Mehr über mich (Regina Schlager).
„Die Selbstreflexion dauert an und hat einiges ausgelöst in Bezug auf meine persönliche Umgebung, so dass ich die Veränderung nun wirklich in Angriff nehmen will.“
Gruppengröße
Max. 9 Teilnehmer:innen, bei Ausbuchung führe ich eine Warteliste
Wann
Samstag, 6. Juni 2026
10:00 bis 17:00 Uhr
Ca. 1 h Mittagspause (Selbstverpflegung)
Bitte mitbringen zum Seminar mit kreativem Schreiben
Stift, Papier (Notizbuch) oder digitales Gerät, je nachdem, wie das Schreiben für dich am angenehmsten ist. Ich empfehle Papier. (Genauere Hinweise erhältst du in einem E-Mail vor dem Seminar)
Preis
220 CHF bis 260 CHF (inkl. MwSt) nach Selbsteinschätzung: Entscheide selbst, was für dich möglich und stimmig ist. Bitte bei der Buchung die Höhe des Betrags bekannt geben plus deine Adresse für die Rechnung.
Zahlbar auch mit Tauschstunden von TaF – Tauschen am Fluss in Zürich (4 Tauschstunden) – beides entweder zu 100% oder als Anteil und der Rest in CHF.
Kaffee, Tee und Snacks für zwischendurch inklusive.
Wie läuft die Anmeldung ab?
Bitte melde dich per E-Mail: office@reginaschlager.ch an und gib dabei auch bekannt, wie viel du bezahlen möchtest.
Ich sende dir eine Anmeldebestätigung und Rechnung. Sobald du bezahlt hast, ist dein Platz gesichert.
Kurz vor dem Seminartermin erhältst du noch eine Erinnerung von mir mit logistischen Infos.
Wo findet der Schreibkurs statt?
Adresse:
WIRGeschichten
Trittligasse 16, Annex
8001 Zürich
Schweiz
Im Oberdorf nahe dem Grossmünster. Gut mit ÖV zu erreichen oder mit einem Spaziergang durch die reizende Altstadt von Zürich.
Der Kurs auf der Eventplattform Eventfrog
Hast du Fragen?
Falls du Fragen zum Seminar mit kreativem Schreiben “Gesunde Grenzen setzen” hast, dann melde dich gerne per E-Mail office@reginaschlager.ch bei mir.
Du magst noch zusätzliche Infos?
Blogartikel „Wie kreatives Schreiben dich bei deiner Entwicklung unterstützt”
Blogartikel “Grenzen setzen: Wie du gesunde Grenzen entwickelst”