Blog – Berufung gestalten
Du findest hier Impulse, Tipps und Erfahrungsberichte rund um die Themen berufliche und persönliche Entwicklung mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Hans-Peter Dürr: Eine neue Qualität der Arbeit
Für den Quantenphysiker Hans-Peter Dürr ist Arbeit, die dem Menschen dient, kreativ: wir sind dann im Dialog mit dem, was wir tun. Wir dürfen das Rad neu erfinden! Arbeit wird zur Berufung und Lebenskunst – und das für alle, nicht nur ausgewählte Menschen.
Catharina Bruns: Work is not a job (Rezension)
Catharina Bruns zeigt in "Work is not a job", wie du Arbeit als Berufung sehen kannst. Sie erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen und regt eine Auseinandersetzung zum Begriff der Arbeit an.
Vom Mangel zum Genug
Lynne Twist schreibt in ihrem Buch Buch „The Soul of Money“ (dt. „Die Seele des Geldes“) von unserer kulturellen Lüge der Knappheit bzw. des Mangels (engl. scarcity). Diese macht uns glauben: „Ich habe nicht genug“. Interessanterweise ist das verknüpft mit dem Glaubenssatz: „Ich bin nicht genug“. In dem Artikel zeige ich dir die drei Mythen, die in der Geschichte der Knappheit enthalten sind, und was als Alternative eine Haltung des Genug ist.
Wie sich Selbstwertgefühl von Selbstmitgefühl unterscheidet
Kristin Neff trifft eine interessante Unterscheidung zwischen Selbstwertgefühl und Selbstmitgefühl. In diesem Artikel führe ich sie näher aus.
Ist Selbstwertschätzung egoistisch?
Ist Selbstwertschätzung egoistisch? Ich zeige in diesem Artikel: Selbstwertschätzung hat mit Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge zu tun. Und sie wirkt sich auf die Beziehung zu anderen aus.
Brené Brown: Lebe verletzlich!
Brené Brown hat über das Gefühl der Scham geforscht und ist nach unzähligen Interviews auf ein Muster gestoßen: Es gibt Menschen, die aus vollem Herzen leben. Ihnen gemeinsam ist, dass sie ihre Verletzlichkeit nicht betäuben.
Feldenkrais: Christoph Habegger im Interview
Christoph Habegger spricht darüber, wie die Feldenkrais-Methode bei Prozessen der Veränderung und Neuorientierung unterstützen kann. Mir selbst hat sie in einer Wandlungsphase extrem geholfen.
Theory U von Otto Scharmer
Das Buch "Theorie U" von Otto Scharmer zeigt, wie wir die Zukunft gestalten können, wenn wir uns mit uns Selbst verbinden. Als Modell steht der "U-Prozess" zur Verfügung.
Mathias Morgenthaler und Marco Zaugg: Aussteigen - Umsteigen (Rezension)
Mathias Morgenthaler und Marco Zaugg sprechen in ihrem Buch "Aussteigen - Umsteigen. Wege zwischen Job und Berufung" Menschen an, die sich beruflich verändern wollen: mit 45 Interviews und einer Einleitung in das Thema Veränderung.
Ziele setzen: Vergisst du das Hier und Jetzt?
Wenn du Ziele zu starr siehst, verpasst du Möglichkeiten, die dir das Leben bietet. Du kannst dir sowohl Ziele setzen als auch dich einschwingen auf den gegenwärtigen Moment - und die Möglichkeiten beim Schopf packen, von denen du zuvor gar nicht wissen konntest.
Theo Wehner über Stress und Sinn in der Arbeit
Laut Professor Theo Wehner sehen viele Menschen keinen Sinn in der Arbeit. Und er führt in einem Interview mit Mathias Morgenthaler aus, wie wir Stress und Sinnlosigkeit entkommen können.
Erholung nicht nur im Urlaub: Erfrischende Pausen im Alltag
Fühlst du dich so richtig ferienreif? Aber der nächste Urlaub läßt noch Wochen auf sich warten? Oder du kommst gerade zurück und nichts ist von der Erholung geblieben? In diesem Artikel erfährst du, wie du dich mit erfrischenden Pausen mitten im Alltag erholst.
Was bedeutet Erfolg? Antworten aus dem Buch “The Big Five for Life”
Das Buch "The Big Five for Life" von John Strelecky regt dazu an, Erfolg für einen selbst zu definieren: Was erfüllt dich wirklich? Und das mithilfe der Big Five. Welche das sind? Das erfährst du in diesem Artikel.
Ein Interview mit mir über Beruf und Berufung
Mathias Morgenthaler hat mich interviewt: ich erzähle über das Schlüsselerlebnis, das mich dahin gebracht hat, wo ich heute als Person und Coach stehe.
Anna Roth-Bunting und Jobs mit Sinn
Anna Roth-Bunting hilft bei Talents4Good dabei, einen Job mit Sinn zu finden. Ich habe mit ihr gesprochen.
Die Kraft der täglichen Rituale
Was du täglich tust, hat Wirkung. Doch wie bleibst du dabei, wie wird es zum täglichen Ritual? Hier findest du Impulse.
Wachstum und Verbundenheit in Balance
Wachstum und Verbundenheit sind zwei grundlegende menschliche Bedürfnisse. Sie zu erfüllen ist wichtig für die persönliche Entwicklung. Und doch sind sie häufig nicht im Gleichgewicht: Veränderung wird dann schwierig. Es gibt aber Möglichkeiten, sie in Balance zu bringen.
Weibliche Lebensphasen
Persönliche und berufliche Entwicklung wird gefördert, wenn wir uns mit unseren Lebensphasen und damit unserer Biografie auseinandersetzen. Ein Modell dafür sind die Sieben-Jahres-Zyklen. Wir lernen uns persönlich und als Frauen besser kennen, wir beschäftigen uns mit den entscheidenden Fragen nach unserer Berufung. In diesem Artikel erzähle ich über ein Seminar bei Julia Onken und was ich davon mitgenommen habe.
Kreativität unter Druck funktioniert nicht
Wie gelingt es, kreativ zu sein? Was fördert Kreativität und was führt zu Kreativitätsblockaden? Druck und Angst sind hinderlich. Das habe ich in einem Kreativitätsseminar erlebt, und das zeigen auch neurobiologische Erkenntnisse.
Die Kraft der Bewertung bei der Veränderung
Hast du den Wunsch, eine Eigenschaft von dir oder eine Situation zu verändern? Fällt dir das schwer? Dann könnte es daran liegen, wie du dich und deine Situation bewertest. Ich zeige in diesem Artikel anhand eines Vortrags des Hirnforschers Gerald Hüther, wie sehr unsere Einstellung und Bewertung einer Sache darüber entscheidet, ob uns Veränderung gelingt.
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